53kg!

28. března 2017 v 20:32 |  Deník
Tak tohle číslo jsem na váze neviděla dlouho Křičící je to pro mě alarm, že se zase blížím k 60kg, kdy jsem byla až obézní (na mojí výšku 157cm je to fakt dost). Cítila jsem se příšerně a ošklivě a nechci tak zase skončit, jenže já se stále přejídám. Jediné na co se od rána těším je to až přijdu domů a najím se, jenže to končí vždy přežerem. Já už prostě snad v sobě nemám ani kousek motivace. Ale jo, já vím, že tam někde je, ale je hooodně zakopaná hluboko ve mě.
Došlo mi, že od té doby, co jsem na střední (4 roky), se nevěnuju koníčkům. Neustále se učím a po škole a tom všem učení už nemám náladu na nic jiného a tak se uklidňuji jídlem. Jsem tak vyčerpaná, že si doplňuji energii jídlem. Prostě vše řeším jídlem. Myslím furt na jídlo. To jídlo mi naprosto ovládá život. Jsem otrok jídla. Co stojí v jednom proana hesle? - nebuďte otroky jídla. -_- Nedokážu se tomu zase naplno věnovat, protože se furt věnuju učení a mezi pauzama furt žeru.
Začíná to na mě být vidět víc a víc. Nohy začínám mít jak špalky a ten pupek a špek no šílený. V obličeji to samí. Víc se zadýchávám, je mi neustále špatně z toho přejídání, píchá mě na hrudi a u srdce, když se fakt přejím tak mě píchá pod žebry až se svíjím v křečích a ani z toho se nepoučím tak já už nevím. Moc dobře tohle všechno znám a vím, že když se zase přejím, tak mi zase bude takhle, ale já to stejně udělám. Nerozhodný Pomoooc


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 meavinka meavinka | E-mail | Web | 28. března 2017 v 21:24 | Reagovat

Najdi si něco, co se ti bude líbit, říká se to těžce a člověk musí toho opravdu hodně zkusit, ale vždy se něco vždy najde. Jinak moc dobře to znám. Začátkem gymplu jsem vše zahodila, a přesto se neučím stejně moc :D jistě jinak brzo budeš mít méně, když budeš chtít a snažit se. Víš přeci, co by jsi ráda?

2 Cler Cler | Web | 29. března 2017 v 15:34 | Reagovat

Bylo by super si najít nějaký koníček, něco, co tě bude bavit a budeš to mít ráda. Hlavně se odreaguješ a nebudeš tolik myslet na jídlo, no spíš hlavně si   všechno nebudeš kompenzovat jídlem. Neradím ti abys nejedla, to vůbec, to je blbost. Jen prostě jíst víckrát denně, pravidelněji, aby jsi neměla potřebu se přejídat a neměla jsi pak ze sebe špatný pocit :)
Držím pěsti, jsi skvělá žena, zvládneš to ♥

3 em. em. | Web | 30. března 2017 v 6:55 | Reagovat

Na výšku 157 cm není 60 kg obezita. Je to norma, která se ale s dalšími pár kily může přehoupnout do lehký nadváhy. K hranici obezity jsem se blížila já, když jsem na 159 cm měla přes 72 kg.
Znáš Péťu Elblovou? Je to slečna, která se věnuje zdravému životnímu stylu. Prošla si jak anorexií, tak záchvatovitým přejídáním a nyní na svém blogu i youtube pomáhá holkám na cestě za vysněnou postavou, ke které se dá dostat i zdravou cestou. Koukni na její blog (www.blogbyp.cz). Mně její články hodně pomáhají. :)

4 born-fit born-fit | E-mail | Web | 8. dubna 2017 v 14:12 | Reagovat

za chvilu skoncis strednu, aspon tak sa mi zda vzhladom na clanky o maturite..:) netrap sa tym teraz az natolko, snaz papavat ked sa citis naozaj hladna, alebo ak ti mozem poradit, pri uceni papaj nieco zdrave co ma co najmenej kalorii pretoze vtedy aj tak nevnimas az tak chut toho jedla.. a po maturite ked budes menej v strese, uviidis ze ta nieco zacne bavit :) drzim ti palce

5 Barča Barča | E-mail | 23. května 2017 v 19:10 | Reagovat

Když se přežeru a jsem doma sama tak to vyzvracím a to mi dodá motivaci... Vím je to nechutný ale stojí to za to😇

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama