Děv*a

14. června 2017 v 13:52 |  Deník
Zase to samé téma...:D jak je teplo, mám po maturitě, chlapi se za mnou otáčí, navazujou oční kontakt, cítím se krásná a mladá (mladá jsem :D), miluju ty letní teplé večery, miluju tanec a hlasitou hudbu. Strašně mě to táhne si jít užívat, být volná? Asi to mám po taťkovi ten se chová doteď jako puberťák a chodí pořád někam pařit na koncerty.
Když vidím nějakou holku, která se všem nabízí, tak jí i docela závidím, že může, že je volná a využívá toho. Využívá té krásy a mládí. Mamka na mě byla vždycky přísná a nikam mě moc nepouštěla a tak jsem se dostatečně nevyblbla a chybí mi to. Chci to zkusit, alespoň na měsíc. Jenom se chovat jako děvka...Navíc teď je "pravý čas", je mi 19, mám poslední volné prázdniny...ALE mám dokonalého přítele, o kterého nechci v žádném případě přijít -_- bezvýchodná situace...prostě jen doufám, že mě to časem přejde. Snažím se zaměstnávat něčím jiným, myslet na jiné věci, koukat na romantické filmy a opakuju si, jak jsem vděčná za ten poklad, který mám akterý bych už nikdy nenašla. Ale je to těžké, prostě mě to táhne, chci to vyzkoušet a ne podvádět nebudu. víte co je ještě zvláštní? Že na sex s přítelem si stěžovat nemůžu a vím, že s jiným by to ani tak dokonalé nebylo. Je to celé zmatené, nechápu tedy, proč mě to láká :D
Já si hlavně říkám, že do 25 je člověk ještě krásnej a mladej a svobodnej a pak začíná práce (po vysoký), děti a většinou starání se o rodinu a já se bojím, že pak začnu litovat, že jsem si neuživala, dokud jsem mohla, ale já "nemůžu" ani teď.
 

Úvahy

10. června 2017 v 21:35 |  Deník
Dlouho jsem se neozvala, já vím. Váha stále 50kg, chodím na brigádu a dělám přijímačky na vejšky, jedny nevyšly a dalších se také dost obávám :/
Všimla jsem si, že hodně z vás píše, že máte také výkyvy nálad, uklidňuje mě to :D já je mám totiž šílené...snažím se ze všech sil být optimistická, ale někdy mi to vůbec nejde a přepadne mě úplně blbá nálada. Pak toho lituju, že sem se chovala jako kráva před ostatníma.
Zase mám chutě jít někam pařit a opíchat vše, co se hýbe...já vím, jsem strašná :D mám dokonalého přítele, kterého miluju a vím, že takový poklad bych už nikdy nenašla a strašně si ho vážím :) takže tím se vždycky nějak utnu. Ale ty myšlenky mě ovládají poslední dobou často. Doufám, že to brzo přejde, že je to jen nějaká "puberťácká" krize :D někdy lituju toho, proč zrovna já jsem taková nymfomanka. Sama tím trpím. Já bych snad i byla schopná točit "filmy pro dospělé" a ne že bych se styděla, mě by to ještě dělalo dobře...-_-
Stále přemýšlím, co se životem...když jsem teď odmaturovala. Co když nevyjde žádná vejška a já budu rok čekat na další šanci to zkusit znovu. A až dostuduju vejšku tak už budu "stará" a bude takový ten čas na zakládání rodiny a děti a já se stále cítím jako puberťák, který teprve poznává svět. Přijde mi, že jsem se dostatečně nevyblbla dokud jsem mohla, jelikož mi mamka zakazovala do 17 chodit na akce a pak jsem se hned po roce usadila s přítelem a od té doby skoro nikam nechodím. Ale jak říkám, nechci o něj přijít. Prostě doufám, že mě tyhle "choutky" přejdou :D Nerozhodný

30.5.-31.5.

31. května 2017 v 12:01 |  Jídelníčky
30.5.


31.5.


S jídelníčky jsem spokojená, až na ten dnešní oběd, to byl zase menší přežer, ale furt dobrý :D
K oboum dnům ještě patří 8 hodinové chození a stání na nohách na brigádě, takže při tom se také něco málo spálí. Jinak jsem moc ráda, že tu brigádu mám a jen nesedím doma na zadku to už bych se asi zbláznila.
 


ŽIVOTNÍ KROK

28. května 2017 v 19:05 |  Deník
ODMATUROVALA JSEM! ♥ :) jsem šíleně šťastná, že mám tu školu za sebou. Byla pro mě "utrpení". Ikdyž samozřejmě dobré vzpomínky jsem si také odnesla. Ale nechci to zakřiknout, buhví co mě ještě potká a na tuhle školu budu vzpomínat už ne jako na utrpení, protože mě může potkat něco horšího. (zase se bojím být šťastná, klasika)
Pomalu mi to dochází. Mám prázdniny, mám volno, nemusím se každý den kažou hodinu učit, nemusím mít nervy jestli odmaturuju, mám volný čas oro sebe. můžu se věnovat koníčkům což pro mě znamenají mě nejoblíbenější - hubnutí a cvičení. Dále čtení. Tyto koníčky jsem v posledním roce úplně zanedbávala, protože mi ta škola už lezla krkem a já se na maturitu učila už od února jako pominutá. Prostě jsem chtěla mít jistotu, že to dám a taky jsem se aspoň skoro vůbec nenervovala den před maturitou a v ten den. Ostatní měli nahnáno, protože věděli, že se neučili dostatečně, ale já byla v klidu, protože jsem věděla, že něco u všeho řeknu.
Užívám si teplý vzduch, to počasí, přicházející léto, to horko, opálení, koupání u vody, ještě teď voním od vidy takovou tou vůní vody, tepla a léta (musím si dát sprchu xD) ♥ úplně to miluju!! Jedině co jsem ještě minulý týden vnímala, byla zima, kdy jsem ještě v dubnu nosila zimní bundu a neustále se učila a nervovala z blížící se maturity a teď? VOLNO! Po roce volno..TEPLO! pro mě je to jako jeden velká zázrak a musím říct, že se mi ukončením této školy i změnil život. Třeba na vysoké to bude ještě horší, nedivila bych se...ale prozatím je tohle pro mě obrovská výhra.
Cítím se zase jako JÁ. Zase taková klidnější a vyrovnaná. Je zajímaé, jak člověk dokáže podlehnout stresu a jak ho stres ovlivňuje. Ta škola ze mě udelala totálního pesimistu a ještě s tím bojuju, ale cítím, že to ze mě vyprchává. Prostě jsem byla jak smyslů zbavená. Úplně jsme to tam nesnášela, to dojíždění, ta praxe, ty lidi...nebavilo mě to a celé ty 4 roky jsem "trpěla".
Čekala jsem na tuhle chvíli 4 roky, myslela jsem, že tu školu nedodělám, přišla mi jak nekoněčný příběh a snad všichni ze třídy by dosvědčily to, že jsem to tam snášela asi nejhůř ze všech.


NEW DIET

16. května 2017 v 19:54 |  Deník
Přeci jen jsem našla po těch 7 letech ještě něco pro mě nového :D
Dieta spočívá v tom, že každých 90 minut sním 100kcal, začnu od 12 hodin, protože jsem teď furt doma a jsem zvyklá vstávat kolem 9, ráno pít a pak až kolem 12 na mě přijde hlad. Za den to bude max. 700kcal, podle toho, kdy skončím. Je to pro mě nové a neznámé, navíc když se do jídla budu nutit a jíst tak často, tak nebudu hladovět, budu sytá a nezpomalým metabolismus.
Nepočítá se pití. Ovoce a zeleninu si chci do toho počítat, aby mě to donutilo jíst převážně to.

VÝHODY:
1) budu se mít přes den stále na co těšit
2) dám si víc druhů jídla
3) budu to mít po kontrolou
4) den uteče rychleji
5) na každých 90 minut si vždy najdu zábavu, aby to nějak uteklo
6) bez hladovění
7) bez stavění metabolismu

NEVÝHODA:
1) vše budu vážit

2 měsíce na zhubnutí

15. května 2017 v 18:43 |  Deník
Blog zanedbávám, já vím :( ale už tento týden maturuju takže se nesutále učím a neustále žeru. Váha je stále 50-51kg, ale já vidím na sobě změny k horšímu. Za dva necelé měsíce jedeme k moři a chci do té doby mít huebnou postavu s tím, že už budu zvyklá na ten tvrdší režim a ne že zhubnu přesně do dovolený a tam zase přiberu. Chci to zase jako životní styl.
Zítra se vyfotím před a na začátku července PO. Pak sem dám fotky a snad bude změna k lepšímu :)
Jenže stále nevím jakou dietu si vybrat nebo co bude nejúčinější :/ čemu dáváte přednost vy? Jak hubnete vy? budu ráda za jakékoli rady nebo diety na pár týdnů prostě cokoli :)
Dnes jsem si na FB všimla tohohle motivujícího úryvku od českého fitness trenéra a musím uznat, že na tom něco je:
Probuzení do dne, kdy pro něco žiješ, je lepší než jen další běžný ráno, protože vstaneš a víš, že se posouváš.
Musím v sobě najít tu motivaci a vůli.
Přemýšlela jsem i o zdravém stravování, ale na to teď není čas. Tedˇpotřebuju zase anu, aby mi pomohla rychle zhubnout. Uklidňuje mě, že ikdyž takhle nezdravě zhubnu, tak mi ta váha pak dlouho vydrží. Hodně lidí říká, že to pak hned naberou zpět, ale mě to drží :)


10.5.

10. května 2017 v 21:23 |  Jídelníčky
s: x
s: x
o: jablko
s: boloňské špagety
v: jablko
pití: káva, kakao, 500 ml vody
pohyb: 25 minut rotoped, 30 minut chůze

Možná se do toho pomalu začínám dostávat. Uvidím další dny :)

Motivace

8. května 2017 v 18:46 |  Thinspo






Strašně ráda vzpomínám na ty doby, kdy jsem měla 47kg a míň. Byla jsem sebevědomá, cítila jsem se krásná, byla jsem spokojená se svou postavou a od té doby dlouho ne. Byla jsem spokojená i se způsobem stravování, nijak hlady jsem se netrápila a přitom jsem měla tak krásnou váhu a postavu. Musímse to znovu naučit a chci být znovu taková.

SGD

29. dubna 2017 v 19:48 |  Deník
Tak jsem rozhodla :) zkusím SKG, která se dá zvládnout


Asi začnu už zítra od toho day 7, protože už chci začít :)

Jak ZASE začít?

28. dubna 2017 v 20:47 |  Deník
Stále se v tom utápím, neustálé přejídání, stává se ze mě bečka sádla, zrovna teď v dubnu...
Nevím už jak začít, když začínám asi po 150. :( Chci začít něco, co budu už stále udržovat a ne že nebudu jíst a pak se zase budu přejídat. Největší blbost v mém životě bylo naučit se uklidňovat jídlem a navyknout si na přejídání. Na to uspokojení z jídla (chvilkové).
Zítra sem napíšu, jak jsem se rozhodla. Nevím, zda držet zase anu do 800kcal/den, nebo skinny girl diet nebo jíst zdravě a nepočítat kcal, jen si dát třeba 3 jídla za den. Nejvíc uvažuju nad tou SGD, protože jsem jí nikdy nedodržela, ale pokud najdu nějakou, kde nebude jen 100kcal, ale bude tam i 1000kcal, tak tu bych zvládnout mohla.
Chci se zase do toho pořádně ponořit, žít tím, mít toho plnou hlavu. Teď je to šílené, jak se bezhlavě přejídám a pak jen bliju z pohledu do zrcadla. Doufám, že po maturitě, až budu mít zase volnou hlavu a volné myšlenky, které nebudou směřovat 24 hodin denně na školu, se mi zase v aně bude dařit. S ní se cítím mnohem líp. Tak kontrolovaně.

Kam dál